Ci incoraggia a rallentare, a rilassarci, a preoccuparci di meno e a goderci il momento presente; ci insegna che trasformarsi e manifestarsi non deve essere difficile, ma può invece essere qualcosa che permettiamo che accada gentilmente. Scioglie dolcemente le paure emotive e ci aiuta a prendere con fermezza la dimensione della realtà, ci insegna la pazienza e che una crescita lenta e costante spesso si adatta di più a noi. Piuttosto che lottare per cambiare, ci incoraggia a trovare il flusso che corrisponde ai nostri punti di forza naturali in modo che il cambiamento sia relativamente molto facile.